PHQ-9 vs GAD-7 — Dépression ou anxiété ?
Le PHQ-9 mesure la sévérité de la dépression (9 items, 0–27), le GAD-7 l'anxiété généralisée (7 items, 0–21). Dépression : humeur basse, anhédonie, manque d'énergie. Anxiété : inquiétude excessive, tension, irritabilité. Commence par le PHQ-9 si "rien ne me fait plaisir", par le GAD-7 si "je ne peux pas arrêter de m'inquiéter". Les deux dépassés : dans ~60% des consultations en médecine générale. Les deux sont des dépistages, pas des diagnostics.
Quand utiliser: Dépistage de la Dépression — PHQ-9 (9 questions)
- Tristesse prolongée ou perte de plaisir
- Manque d'énergie et de motivation
- Changements du sommeil ou de l'appétit
Quand utiliser: Échelle du Trouble Anxieux Généralisé (GAD-7)
- Inquiétude fréquente et rumination
- Tension corporelle, difficulté à se détendre
- Irritabilité et agitation
Passer ce test: Dépistage de la Dépression — PHQ-9 (9 questions)Passer ce test: Échelle du Trouble Anxieux Généralisé (GAD-7)
Pas sûr ? Passez les deux tests !