Kepuasan kerja vs burnout — ketidakpuasan atau kelelahan?

Kepuasan rendah adalah penilaian: pekerjaan tidak memenuhi harapanmu di area seperti pekerjaan itu sendiri, perkembangan, pengakuan, atau gaji. Kamu bisa tidak puas tetapi tetap punya energi. Dalam kasus itu solusinya sering berupa pergantian peran, negosiasi, atau pindah ke perusahaan lain.

Burnout (tes OLBI) adalah kondisi: kelelahan dan ketidakterlibatan yang makin besar dari pekerjaan, menumpuk selama berbulan-bulan. Kamu bahkan bisa menyukai pekerjaanmu dan tetap burnout, karena beban berlebih, kurangnya kendali, atau konflik nilai. Burnout membutuhkan pemulihan dan perubahan beban kerja, bukan sekadar meja baru.

Tips: kepuasan rendah + energi tinggi → pertanyaannya adalah “apakah ini tempat yang tepat untukku?”. Kelelahan, terlepas dari kepuasan → pulihkan tenagamu dulu; ambil keputusan strategis nanti.