Welzijn

Mindfulness

Wat is mindfulness?

Mindfulness is de praktijk van bewust en zonder oordeel aanwezig zijn in het huidige moment. Gemeten met de FFMQ (Five Facet Mindfulness Questionnaire).

Gerelateerde tests

Mindfulness — Five Facet (FFMQ-15)14 vragen · ~6 min

Doe deze test →

Zelfcompassie-schaal (SCS-SF)12 vragen · ~5 min

Doe deze test →

Burn-out — Maslach Burnout Inventory (MBI-GS)16 vragen · ~7 min

Doe deze test →

Gerelateerde begrippen

Angst Emotieregulatie Dankbaarheid

← Alle begrippen