Inteligencja emocjonalna

Czym jest inteligencja emocjonalna?

Inteligencja emocjonalna (EQ) to zdolność rozpoznawania, rozumienia, wykorzystywania i regulowania emocji. Koncepcję spopularyzował Daniel Goleman, ale naukowe podstawy położyli Salovey i Mayer z czterema gałęziami: percepcja, wykorzystywanie, rozumienie i zarządzanie emocjami.

Dlaczego EQ jest ważne?

EQ jest lepszym predyktorem sukcesu niż IQ w wielu kontekstach, szczególnie w przywództwie i relacjach.

Jak mierzyć EQ?

MSCEIT (test zdolnościowy), EQ-i (samoopis) i Wong & Law EIS.