Inteligencja Emocjonalna — SSEIT (16 pytań)
Oparty na teście Schutte i współpracowników (1998), kwestionariusz mierzy cztery wymiary inteligencji emocjonalnej: Postrzeganie emocji (rozpoznawanie emocji u siebie i innych), Zarządzanie własnymi emocjami, Zarządzanie emocjami innych oraz Wykorzystanie emocji do myślenia.
Ważne zastrzeżenie
Wyniki tego testu mają charakter orientacyjny i nie stanowią diagnozy klinicznej. W przypadku wątpliwości skonsultuj się ze specjalistą.
Dowiedz się więcej →Przed rozpoczęciem testu
Co mierzy ten test?
Wymiary mierzone w teście
Postrzeganie emocji
Zdolność do rozpoznawania emocji u siebie i innych.
Zarządzanie własnymi emocjami
Zdolność do regulowania własnych emocji.
Zarządzanie emocjami innych
Zdolność do wpływania na emocje innych ludzi.
Wykorzystanie emocji
Zdolność do kierowania emocjami w celu wsparcia myślenia.
Jak działa test?
Test składa się z 16 stwierdzeń. Dla każdego z nich określ, na ile się z nim zgadzasz, korzystając z 5-stopniowej skali — od "zdecydowanie się nie zgadzam" do "zdecydowanie się zgadzam". Nie ma poprawnych ani błędnych odpowiedzi — odpowiadaj szczerze i spontanicznie.
Wypełnienie testu zajmuje około 5 minut. Możesz go wykonać na komputerze lub telefonie — Twoje odpowiedzi są zapisywane automatycznie.
Jak interpretować wyniki?
Po ukończeniu testu otrzymasz szczegółowe wyniki dla każdego wymiaru wraz z interpretacją. Twoje wyniki są porównywane z normami populacyjnymi, dzięki czemu możesz zobaczyć, jak wypadasz na tle innych osób.
Podstawa naukowa
Ten test bazuje na uznanej literaturze naukowej i jest wykorzystywany w badaniach psychologicznych na całym świecie. Pytania pochodzą z publicznych, walidowanych narzędzi psychometrycznych.
Powiązane testy
Test Inteligencji Emocjonalnej (IPIP, 20 pytań)
Test oparty na pozycjach z International Personality Item Pool (IPIP) mierzący cztery wymiary inteligencji emocjonalnej: Empatię, Rozpoznawanie Emocji, Zarządzanie Emocjami i Wyrażanie Emocji. 20 pytań na skali 5-punktowej.
Motywacja Akademicka — AMS (12 pytań)
Oparta na teorii autodeterminacji (Deci & Ryan), skala AMS mierzy trzy typy motywacji w kontekście nauki i edukacji: motywację wewnętrzną (nauka dla samej przyjemności odkrycia), zewnętrzną (nauka dla nagród lub presji) oraz amotywację (brak motywacji).
Skala Lęku Uogólnionego (GAD-7)
Powszechnie stosowany instrument przesiewowy do oceny nasilenia lęku uogólnionego. Obejmuje objawy z ostatnich 2 tygodni. Wynik interpretuje się w czterech poziomach: brak, łagodny, umiarkowany, ciężki. Uwaga: nie jest diagnozą kliniczną.
Często zadawane pytania
Czy ten test jest darmowy?▼
Tak, test jest całkowicie darmowy. Wyniki zobaczysz natychmiast po wypełnieniu — bez konieczności rejestracji.
Ile czasu zajmuje wypełnienie?▼
Wypełnienie zajmuje około 5 minut. Test zawiera 16 pytań.
Czy wyniki są wiarygodne?▼
Test bazuje na walidowanych narzędziach psychometrycznych stosowanych w badaniach naukowych. Wyniki mają charakter orientacyjny i edukacyjny — nie zastępują diagnozy klinicznej.
Czy mogę zapisać wyniki?▼
Tak — po zalogowaniu wyniki są automatycznie zapisywane na Twoim profilu. Możesz też porównać wyniki różnych testów w widoku profilu psychologicznego.