Duševná pohoda2026-04-23 · 9 min
Generalizovaná úzkostná porucha — ako rozpoznať GAD a čo s tým robiť
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je jednou z najčastejších duševných porúch. Spoznajte 7 symptómov GAD a účinné stratégie zvládania.
Čo je generalizovaná úzkostná porucha (GAD)?
Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) postihuje asi 3–5% populácie. Charakterizuje ju nadmerná, ťažko kontrolovateľná starosť o rôzne oblasti života počas najmenej 6 mesiacov.
7 symptómov GAD (DSM-5)
Diagnóza vyžaduje aspoň 3 z: nepokoj, únava, ťažkosti so sústredením, podráždenosť, svalové napätie, poruchy spánku, katastrofické myslenie.
Test GAD-7
GAD-7 je validovaný 7-otázkový dotazník. Skóre 10–14 = odporúčaná konzultácia; 15–21 = urgentná konzultácia.