Grit vs Resilience — Aký je rozdiel?
Grit, popísaný Angelou Duckworthovou, je kombináciou vášne a vytrvalosti pre dlhodobé ciele. Človek s vysokým grit pokračuje v práci na cieli, aj keď je pokrok pomalý.
Resilience je schopnosť adaptácie a zotavenia sa z ťažkých skúseností, stresu alebo neúspechu. Je viac reaktívna — týka sa toho, ako sa vyrovnávame s nepriazňou.
Oba konštrukty sú príbuzné, ale odlišné. Môžeš mať vysoký grit, ale nízku resilience, a naopak.
Kedy použiť: Škála Grit — Vytrvalosť a vášeň
- Chceš merať svoju vytrvalosť v dosahovaní cieľov
- Zaujíma ťa, či je tvoja dôslednosť dostatočná
- Zaujíma ťa koncept Angely Duckworthovej
Kedy použiť: Škála odolnosti a psychologického kapitálu
- Prechádzaš ťažkým obdobím a chceš posúdiť svoju odolnosť
- Chceš vedieť, ako zvládaš stres a neúspechy
- Zaujíma ťa budovanie adaptívnej kapacity
Vyplniť tento test: Škála Grit — Vytrvalosť a vášeňVyplniť tento test: Škála odolnosti a psychologického kapitálu
Nemáš istotu? Vyplň oba testy!