Neden ders çalışıyorsun? Akademik Motivasyon Ölçeği ve üç tür neden

Bir sınıfa neden ders çalıştıklarını sor; cevaplar değişir: konu ilginç, sınav mayısta, ailesi bunu bekliyor, hiçbir fikri yok. Öğrencilerin çoğu birden fazlasını seçerdi.

Robert Vallerand ve çalışma arkadaşları 1992'de bu karışımı ölçmek için Akademik Motivasyon Ölçeği'ni (AMS) yayımladı. Ölçek “Neden üniversiteye gidiyorsun?” diye sorar ve yedi gruba ayrılmış 28 olası neden sunar. Akademik Motivasyon Ölçeği testimiz özgün ölçeğin üç geniş grubunu korur ve her grup için dört tane olmak üzere kendimiz yazdığımız 12 ifadeyi kullanır; bu yüzden bir öz değerlendirme aracıdır, geçerlik çalışması yapılmış ölçeğin kendisi değildir. Her ifadeyi “Kesinlikle katılmıyorum” ile “Kesinlikle katılıyorum” arasında uzanan beş dereceli bir ölçekte değerlendirirsin; özgün ölçek ise yedi derece kullanır.

Üç tür neden

AMS, Edward Deci ve Richard Ryan'ın Öz Belirleme Kuramı'na dayanır.

İçsel motivasyon, öğrenmenin kendisi seni ödüllendirdiği için çalışmak demektir. Örnek ifade: “Ders çalışıyorum çünkü yeni şeyler keşfetmekten hoşlanıyorum.”

Dışsal motivasyon, nedenin öğrenmenin dışında olması demektir: notlar, gelecekteki bir maaş, başkalarının onayı ya da onları hayal kırıklığına uğratmaktan kaçınma isteği. Örnekler: “İyi notlar almak için ders çalışıyorum” ve “Eleştirilmemek ya da başkalarını hayal kırıklığına uğratmamak için ders çalışıyorum.”

Motivasyonsuzluk, ders çalışmak için hiçbir neden görmemek demektir; “Kendimi kaybolmuş ve ders çalışmak için motivasyonsuz hissediyorum” ifadesinde olduğu gibi.

Dışsal nedenlerin hepsi aynı değildir

Özgün AMS, Deci ve Ryan'ı izleyerek dışsal motivasyonu üç türe ayırır. Dışsal düzenleme, ödül için ya da cezadan kaçınmak için çalışmaktır. İçe yansıtılmış düzenleme, suçluluktan kaçınmak ya da gururunu korumak için çalışmaktır. Özdeşleşmiş düzenleme, istediğin bir meslek gibi kendine ait bir hedef açısından değerini gördüğün için çalışmaktır. Ryan ve Deci 2000 tarihli makalelerinde özdeşleşmiş düzenlemeyi içsel motivasyonla birlikte özerk motivasyon başlığı altında topladı; bu, dayatılmış değil seçilmiş gibi hissettiren motivasyon türüdür.

Bizim sürümümüz bunların hepsini tek bir dışsal puanda toplar. İyi maaşlı bir işle ilgili bir ifade ile eleştiriden kaçınmayla ilgili bir ifade aynı ağırlıkta sayılır; oysa ilki senin seçtiğin bir hedefe çok daha yakındır. Dışsal puanını okurken, bu ifadelerden en çok hangilerine katıldığına geri dönüp bak.

Okulda kalmayı ne yordar

Vallerand, Michelle Fortier ve Frédéric Guay 1997'de Quebec'te birkaç bin lise öğrencisiyle anket yaptı ve bir yıl sonra kimlerin okulu bıraktığına baktı. Motivasyonu daha az öz belirlemeli olan, yani motivasyonsuzluğu daha fazla, içsel ya da özdeşleşmiş motivasyonu daha az olan öğrencilerin okulu bırakmış olma olasılığı daha yüksekti.

Bu yüzden en ciddiye alınması gereken puan motivasyonsuzluktur. Düşük bir içsel puan yaygındır ve pek çok öğrenci dışsal nedenlerin bir karışımıyla okulu bitirir. Yüksek bir motivasyonsuzluk puanı ise şimdilik bu nedenlerin hiçbirinin işe yaramadığı anlamına gelir.

Sonucunu okumak

Yüksek içsel ve yüksek dışsal motivasyon bir arada yaygın ve işe yarayan bir karışımdır: konuyu seviyorsun ve notu da istiyorsun. Düşük içsel motivasyonla birlikte yüksek dışsal motivasyon seni bir sınava kadar taşıyabilir, ama sınav bitince neden de ortadan kalkar; bu yüzden konunun merak ettiğin bir yanını ya da hizmet ettiği kendine ait bir hedefi bulmak işe yarar.

Yüksek bir motivasyonsuzluk puanı yanlış bölümde olduğun, konunun takip edilemeyecek kadar zorlaştığı ya da hayatındaki başka bir şeyin enerjini tükettiği anlamına gelebilir. Buna haftalardır süren çökkün bir ruh hâli ya da kötü uyku eşlik ediyorsa, güvendiğin biriyle, bir öğrenci danışmanıyla ya da bir doktorla konuş.

Asıl sorun sınavların kendisiyse sınav kaygısı testini dene. Aynı fikirlerin iş hayatına uygulanışı için içsel ve dışsal motivasyon yazısını oku; ders çalışmayı sürekli erteliyorsan neden ertelediğimizi ve bunu nasıl bırakabileceğini anlatan yazıyı oku.