الكمالية

ما الكمالية؟

مفهوم متعدد الأبعاد: معايير مرتفعة وتقييم ذاتي ناقد. وهي إما تكيفية (التنظيم والطموح) أو غير تكيفية (الخوف من الأخطاء والشك).

العواقب

الكمالية الصحية تدفع إلى النمو، أما غير الصحية فتؤدي إلى التسويف والاحتراق النفسي والقلق.

كيف تُقاس؟

Frost MPS وHewitt & Flett MPS.