Deprese

Co je deprese?

Klinická deprese (depresivní epizoda, MDD v DSM-5) je porucha nálady trvající nejméně 2 týdny, s nejméně 5 z 9 příznaků: skleslá nálada, ztráta zájmu, změny chuti k jídlu/spánku, neklid nebo zpomalení, ztráta energie, pocit bezcennosti, potíže se soustředěním, myšlenky na smrt. Podstatné je — deprese ≠ „smutný den“. Smutek přejde; deprese prostupuje všemi oblastmi života a mění to, jak o sobě přemýšlíš.

Rozsah

WHO odhaduje, že depresí trpí na světě ~280 milionů lidí. Je to celosvětově hlavní příčina disability. Ženy jsou postiženy 2× častěji než muži (muži ale častěji zůstávají bez léčby).

Jak se měří?

PHQ-9 (Patient Health Questionnaire) — nejpoužívanější screeningový nástroj, 9 položek, 5 pásem závažnosti. BDI-II (Beck Depression Inventory) — 21 položek, klasika. HAM-D (Hamilton Rating Scale for Depression) — klinický rozhovor.

Co dál?

Výsledek nad hranicí — vždy se poraď s odborníkem (psycholog, psychiatr, praktický lékař). Léčba: psychoterapie (KBT, IPT), farmakoterapie (SSRI, SNRI) nebo jejich kombinace. Deprese je léčitelná. ⚠️ Pokud máš myšlenky na sebepoškození — zavolej na linku pomoci (CZ/EU: 116 123; US: 988; mezinárodně: findahelpline.com).