Pohoda

Všímavost

Co je všímavost?

Vědomá pozornost bez hodnocení. Kabat-Zinn zpopularizoval programem MBSR.

Jak se měří?

MAAS a FFMQ.

Související testy

Všímavost — Pětifazetový dotazník (14 otázek)14 otázek · ~6 min

Vyplnit tento test →

Škála sebesoucitu — Jak se chováte k sobě?12 otázek · ~5 min

Vyplnit tento test →

Hodnocení vyhoření — Oldenburg Burnout Inventory16 otázek · ~7 min

Vyplnit tento test →

Související pojmy

Úzkost Regulace emocí Vděčnost

← Všechny pojmy

Všímavost — Psychologický slovník | PsychoProfil.pl