PHQ-9 vs MBI — Deprese nebo vyhoření?
Deprese a vyhoření sdílejí mnoho příznaků — vyčerpání, anhedonii, problémy se spánkem. Liší se: deprese proniká všemi oblastmi života; vyhoření obvykle ustoupí na dovolené a vrátí se s prací. PHQ-9 měří depresi nezávisle na kontextu (9 otázek, 0–27). MBI je specifický pro práci (16 otázek). Oba vysoké: ~30 % případů vyhoření. Při vysokém PHQ-9: vždy konzultace s odborníkem.
Kdy použít: Screening Deprese — PHQ-9 (9 otázek)
- Smutek se týká celého života, nejen práce
- Příznaky nemizí o víkendu/na dovolené
- Máte myšlenky na bezcennost nebo sebepoškození
Kdy použít: Hodnocení vyhoření — Oldenburg Burnout Inventory
- Příznaky začaly s konkrétním projektem/šéfem
- Máte dost práce, ale mimo ni máte energii
- Cynismus vůči klientům/pacientům, který jste nikdy neměl/a
Vyplnit tento test: Screening Deprese — PHQ-9 (9 otázek)Vyplnit tento test: Hodnocení vyhoření — Oldenburg Burnout Inventory
Nejste si jisti? Vyplňte oba testy!