PHQ-9 vs OLBI — Deprese nebo vyhoření?

Vyhoření a deprese mají mnoho společných příznaků — vyčerpání, anhedonii, potíže se spánkem, beznaděj —, ale zásadně se liší rozsahem. Deprese prostupuje všechny oblasti života (vztahy, koníčky, spánek, sebehodnocení). Vyhoření obvykle na dovolené polevuje a po návratu do práce se vrací.

PHQ-9 (9 otázek) měří závažnost deprese za poslední 2 týdny — bez ohledu na kontext. Skóre 0–27 s pěti pásmy závažnosti. Obsahuje kritickou otázku na myšlenky na sebepoškození (otázka 9).

OLBI (16 otázek), ze kterého vychází náš test vyhoření, se týká výhradně práce. Dvě dimenze: vyčerpání a odstup od práce.

Rozlišovací test: polevují příznaky během 2týdenní dovolené? Pokud ano — vyhoření. Pokud ne — pravděpodobně deprese. Souběh je častý a nebezpečný (~30 % případů vyhoření splňuje i kritéria klinické deprese). Při skóre nad hranicí v PHQ-9 se vždy poraď s odborníkem.