Grit vs Resilienz — Was ist der Unterschied?
Grit, beschrieben von Angela Duckworth, ist eine Kombination aus Leidenschaft und Ausdauer für langfristige Ziele. Eine Person mit hohem Grit arbeitet weiter an einem Ziel, auch wenn der Fortschritt langsam ist.
Resilienz ist die Fähigkeit, sich an schwierige Erfahrungen anzupassen und sich davon zu erholen. Dich ist eher reaktiv — sie betrifft, wie wir mit Widrigkeiten umgehen.
Beide Konstrukte sind verwandt, aber unterschiedlich. Man kann hohen Grit haben, aber niedrige Resilienz, und umgekehrt.
Wann verwenden: Grit-Skala — Ausdauer und Leidenschaft
- Du möchtest deine Ausdauer bei der Zielverfolgung messen
- Du fragst dich, ob deine Beständigkeit ausreicht
- Du interessierst dich für Angela Duckworths Konzept
Wann verwenden: Resilienz & Psychologisches Kapital (Skala)
- Du durchlebst eine schwierige Zeit und möchtest deine Resilienz bewerten
- Du möchtest wissen, wie du mit Stress und Rückschlägen umgehst
- Du interessierst dich für den Aufbau von Anpassungsfähigkeit
Diesen Test machen: Grit-Skala — Ausdauer und LeidenschaftDiesen Test machen: Resilienz & Psychologisches Kapital (Skala)
Unsicher? Mach beide Tests!