Perché studi? La Scala di Motivazione Accademica e tre tipi di ragioni

Chiedi a una classe perché studia e le risposte saranno diverse: la materia è interessante, l'esame è a maggio, i genitori se lo aspettano, non ne hanno idea. La maggior parte degli studenti ne sceglierebbe più di una.

Nel 1992 Robert Vallerand e colleghi pubblicarono la Scala di Motivazione Accademica (AMS) per misurare questo miscuglio. Chiede «Perché vai all'università?» e propone 28 possibili ragioni, divise in sette gruppi. Il nostro test della Scala di Motivazione Accademica mantiene i tre grandi gruppi dell'originale e usa 12 affermazioni scritte da noi, quattro per gruppo: è quindi uno strumento di autoriflessione, non la scala validata. Valuti ogni affermazione su una scala a cinque punti, da «per niente d'accordo» a «del tutto d'accordo», mentre l'originale ne usa sette.

Tre tipi di ragioni

L'AMS si basa sulla teoria dell'autodeterminazione di Edward Deci e Richard Ryan.

Motivazione intrinseca significa studiare perché imparare è di per sé gratificante. Esempio di affermazione: «Studio perché mi piace scoprire cose nuove.»

Motivazione estrinseca significa che la ragione sta fuori dall'apprendimento: i voti, un futuro stipendio, l'approvazione degli altri o il desiderio di non deluderli. Esempi: «Studio per ottenere buoni voti» e «Studio per evitare critiche o per non deludere gli altri.»

Amotivazione significa non vedere alcuna ragione per studiare, come in «Mi sento perso/persa e senza motivazione per studiare.»

Le ragioni estrinseche non sono tutte uguali

L'AMS originale divide la motivazione estrinseca in tre tipi, seguendo Deci e Ryan. La regolazione esterna è studiare per ottenere ricompense o evitare punizioni. La regolazione introiettata è studiare per evitare il senso di colpa o per proteggere il proprio orgoglio. La regolazione identificata è studiare perché ne vedi il valore per un tuo obiettivo, come una carriera che desideri. Nel loro articolo del 2000 Ryan e Deci raggrupparono la regolazione identificata con la motivazione intrinseca sotto il nome di motivazione autonoma, quella che si vive come scelta anziché come imposizione.

La nostra versione riunisce tutto questo in un unico punteggio estrinseco. Un'affermazione su un lavoro ben pagato e una sull'evitare le critiche contano allo stesso modo, anche se la prima è molto più vicina a un obiettivo che hai scelto tu. Quando leggi il tuo punteggio estrinseco, ripensa a quali di quelle affermazioni hai approvato di più.

Cosa predice chi resta a scuola

Nel 1997 Vallerand, Michelle Fortier e Frédéric Guay intervistarono diverse migliaia di studenti delle superiori in Quebec e controllarono un anno dopo chi avesse abbandonato. Gli studenti con una motivazione meno autodeterminata, con più amotivazione e meno motivazione intrinseca o identificata, avevano più probabilità di aver lasciato la scuola.

Per questo l'amotivazione è il punteggio da prendere più sul serio. Un punteggio intrinseco basso è comune, e molti studenti vanno avanti con un mix di ragioni estrinseche. Un punteggio alto di amotivazione significa che, per ora, nessuna delle ragioni funziona.

Leggere il tuo risultato

Intrinseca alta ed estrinseca alta insieme sono una combinazione comune e che funziona: la materia ti piace e vuoi anche il voto. Estrinseca alta con intrinseca bassa può portarti fino a un esame, ma la ragione sparisce quando l'esame è finito, quindi aiuta trovare una parte della materia che ti incuriosisce o un tuo obiettivo a cui serve.

Un punteggio alto di amotivazione può significare che hai scelto il corso sbagliato, che il materiale è diventato troppo difficile da seguire o che qualcos'altro nella tua vita ti sta togliendo energia. Se si accompagna a settimane di umore basso o di sonno scarso, parlane con una persona di fiducia, con un consulente per gli studenti o con un medico.

Se il problema sono gli esami in sé, prova il test dell'ansia da esame. Per le stesse idee applicate al lavoro, leggi motivazione intrinseca ed estrinseca, e se continui a rimandare lo studio, leggi perché rimandiamo e come smettere.