Wytrwałość (Grit) vs Resilience — Czym się różnią?

Grit, opisany przez Angelę Duckworth, to kombinacja pasji i wytrwałości w dążeniu do długoterminowych celów. Osoba z wysokim grit kontynuuje pracę nad celem nawet gdy postęp jest powolny. Grit dotyczy proaktywnego wysiłku i konsekwencji.

Resilience to zdolność do adaptacji i odbijania się po trudnych doświadczeniach, stresie czy porażkach. Jest bardziej reaktywna — dotyczy tego, jak radzimy sobie z przeciwnościami, gdy już się pojawią.

Oba konstrukty są powiązane, ale różne. Możesz mieć wysoki grit (wytrwale dążysz do celów) ale niską resilience (trudno Ci się podnieść po porażce). I odwrotnie — możesz szybko się regenerować po stresie, ale brakuje Ci długoterminowej wytrwałości.