Metódy

Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT)

Čo je KBT?

Kognitívno-behaviorálna terapia — spojenie myšlienok, emócií a správania. Aaron Beck. 8–20 sedení.

Účinnosť

Zlatý štandard pre úzkostné poruchy, miernu/strednú depresiu.

Tretia vlna

ACT, DBT, MBCT.

Súvisiace testy

Škála generalizovanej úzkostnej poruchy (GAD-7)7 otázok · ~3 min

Vyplniť tento test →

Skríning Depresie — PHQ-9 (9 otázok)9 otázok · ~3 min

Vyplniť tento test →

Škála sebasúcitu — Ako sa správate k sebe?12 otázok · ~5 min

Vyplniť tento test →

Súvisiace pojmy

Depresia Úzkosť Všímavosť

← Všetky pojmy

Kognitívno-behaviorálna terapia (KBT) — Psychologický slovník