Pohoda

Všímavosť

Čo je všímavosť?

Vedomá pozornosť bez hodnotenia. Kabat-Zinn spopularizoval programom MBSR.

Ako sa meria?

MAAS a FFMQ.

Súvisiace testy

Všímavosť — Päťfacetový dotazník (14 otázok)14 otázok · ~6 min

Vyplniť tento test →

Škála sebasúcitu — Ako sa správate k sebe?12 otázok · ~5 min

Vyplniť tento test →

Hodnotenie vyhorenia — Oldenburg Burnout Inventory16 otázok · ~7 min

Vyplniť tento test →

Súvisiace pojmy

Úzkosť Regulácia emócií Vďačnosť

← Všetky pojmy

Všímavosť — Psychologický slovník | PsychoProfil.pl