PHQ-9 vs MBI — Depresia alebo vyhorenie?
Depresia a vyhorenie zdieľajú mnoho príznakov — vyčerpanie, anhedóniu, problémy so spánkom. Líšia sa: depresia preniká všetkými oblasťami života; vyhorenie zvyčajne ustúpi na dovolenke a vráti sa s prácou. PHQ-9 meria depresiu nezávisle od kontextu. MBI je špecifický pre prácu.
Kedy použiť: Skríning Depresie — PHQ-9 (9 otázok)
- Smútok sa týka celého života, nielen práce
- Príznaky nemiznú cez víkend/na dovolenke
- máš myšlienky na bezcennosť alebo sebapoškodenie
Kedy použiť: Hodnotenie vyhorenia — Oldenburg Burnout Inventory
- Príznaky začali s konkrétnym projektom/šéfom
- máš dosť práce, ale mimo nej máš energiu
- Cynizmus voči klientom/pacientom, ktorý si nikdy nemal/a
Vyplniť tento test: Skríning Depresie — PHQ-9 (9 otázok)Vyplniť tento test: Hodnotenie vyhorenia — Oldenburg Burnout Inventory
Nemáš istotu? Vyplň oba testy!