WHO-5 مقابل PHQ-9 — فحص الرفاه أم فحص الاكتئاب؟
يسأل WHO-5 عن التجارب الإيجابية خلال الأسبوعين الماضيين: المزاج الجيد والهدوء والطاقة والاستيقاظ بنشاط وارتياح والاهتمام بالحياة. والدرجة المنخفضة (≤12) لا تشخّص الاكتئاب، بل تشير إلى أن الرفاه منخفض بما يكفي للتدقيق أكثر، مثلاً بإجراء PHQ-9.
ويذهب PHQ-9 خطوة أبعد: يسأل مباشرةً عن 9 أعراض للاكتئاب من المعايير التشخيصية، من فقدان المتعة (anhedonia) إلى الأفكار السلبية بالاستسلام، وله درجات قطع مُقنَّنة لشدة الأعراض (5/10/15/20).
عملياً يعمل WHO-5 مثل جهاز إنذار الدخان، ويعمل PHQ-9 مثل فحص أدق: الأول ودود وصياغته إيجابية (ممتاز للمتابعة الدورية)، والثاني أكثر تحديداً من الناحية الإكلينيكية. وكلتا الأداتين للفحص الأولي لأغراض تعليمية، ولا يضع التشخيص إلا مختص.
متى يُستخدم: اختبار الرفاه النفسي WHO-5 (5 عبارات)
- الرغبة في متابعة الرفاه العام بانتظام
- تفضيل الأسئلة ذات الصياغة الإيجابية
- إجراء فحص سريع كل بضعة أسابيع
متى يُستخدم: فحص أولي للاكتئاب — PHQ-9 (9 عبارات)
- استمر انخفاض المزاج أو فقدان الفرح أسبوعين أو أكثر
- أشارت درجة WHO-5 المنخفضة إلى ضرورة فحص أدق
- الرغبة في درجات قطع محددة لشدة الأعراض
إجراء هذا الاختبار: اختبار الرفاه النفسي WHO-5 (5 عبارات)إجراء هذا الاختبار: فحص أولي للاكتئاب — PHQ-9 (9 عبارات)
لا يزال الاختيار صعباً؟ يمكنك إجراء الاختبارين!