Wellbeing
Self-Compassion Scale — How do you treat yourself?
Measures three pillars of self-compassion: Self-Kindness, Mindfulness, and Common Humanity. Based on Kristin Neff's (2003) model. 12 items.
📋 12 questions⏱ ~5 min🔬 Adaptacja: Neff (2003); Self-Compassion Scale
⚠️
Ważne zastrzeżenie
Ten test służy wyłącznie celom edukacyjnym i rozrywkowym. Wyniki nie stanowią diagnozy klinicznej, psychiatrycznej ani medycznej i nie zastępują konsultacji z wykwalifikowanym specjalistą zdrowia psychicznego.
Przeczytaj pełne zastrzeżenie →